Träningen

Efter att ha stått stilla ett tag så börjar det röra sig på vågen igen. Har nu gått ner ca 8 kg sen mitten på september. Det känns bra. Jag ser det inte, men jag märker det i kläderna. Snart kanske jag kommer i den där leopardklänningen som jag envist vägrar skicka tillbaka.

Inspiration/motivation/mål

Min motivationstavla är påbörjad. Finns mycke plats för att fylla i mer saker. 

Det är motivationer, inspirationer, mål och belöningar på tavlan. Även lite rolig info som kan vara skoj att ha koll på. Vart efter målen nås får jag belöningar. Som när jag joggat min första mil får jag gå på fotmassage eller pedikyr. Men absolut inte fören jag har nått målet. 

Den sitter på kylskåpet så jag ser det varje dag. 

Som ni ser, det är lite allt möjligt. Den rutan med kryss är för körkortet. Det är tre yoga övningar som jag ska klara innan 31 augusti. Är jag tillräckligt envis och jobbar så kommer jag lyckas. 

Nu undrar ni säkert vad bilden på frisyren gör där. Men det är för jag försöker spara ut till långt hår. Det är tålamod som krävs, eftersom håret inte växer så snabbt som man vill. 

Så här kommer allt möjligt komma upp. 

Närmsta belöningen är sånt mobilfack som man sätter på armen. Men det får jag bara köpa mig ett när jag har klarat uppkörningen. 

Funderar på om jag ska slänga upp en massage som belöning när jag klarat yogan. 

Känner mig så taggad för att lyckas!!

Det enda som saknas är en träningskompis.